Кто такой Дауншифтер (Примеры известных) и Чем они занимаются

Круговорот жизни заставляет забыть о себе и своих потребностях. Каждый расставляет себе приоритеты в жизни сам.

Одни – живут для семьи и детей, вторые – делают карьеру и достигают материального обеспечения, третьи – имеют хобби, но позвонить родителям некогда. Большинство из нас живут как белки в колесе. С детства всем говорили о необходимости хорошо учиться в школе, ВУЗе, найти хорошую работу и стать профессионалом, чтобы много зарабатывать. После достижения всех пожеланий родителей превращаешься в потребителя, покупаешь – дома (квартиры), машины, вещи, технику и т.д.

Стив Джобс каждое утро смотрел на себя в зеркало и спрашивал:

«Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был нет – я знал, что мне нужно что-то менять».

Дауншифтеры смогли изменить свою жизнь, кто-то временно, а кто-то навсегда и их ответ утвердительный.

Хотите получать удовлетворение от жизни, перестать достигать чужие цели и просыпаться с улыбкой каждый день? Узнайте кто такой дауншифтер «человек свободный от обязательств», может быть вы один из них.

Кто такой дауншифтер (определения)

Дауншифтинг (англ. Downshifting) – это понижение передачи скоростей, переключение скорости на низкую, ослабление какого-либо процесса.

Дауншифтинг – это философия жизни человека «для себя», «ради себя», отказ от чужих ценностей и желаний. Последователи направления отказываются от материальных ценностей, общепринятого уклада жизни, стремлений к увеличению материальных благ, карьерного роста. Они ориентируются на свои желания, получают удовольствие каждый день упростив свой образ жизни насколько возможно.

Наибольшую популярность дауншифтинг получил в США и Австралии.

Простыми словами дауншифтинг – это когда человек все бросает и начинает жить «заново», здесь и сейчас, радуясь каждому дню и не думая о том, что надо к пенсии насобирать миллион рублей, иметь подушку безопасности, дать детям престижное образование и менять машину каждые 3 года. Жить для себя, любить себя, слушать и выполнять свои желания не прислушиваясь к мнению окружающих.

Дауншифтер переводится как человек меняющийся ниже, ухудшающий условия, скорость или темп.

С чего все началось (краткая история)

Идеология направления имеет общие черты с культурой хиппи. Термин появился в конце XX века в Америке. У нас активное развитие дауншифтинг получил в Москве и Санкт-Петербурге.

Считается, что первой употребила термин американская журналистка Сара Бен Бреатна в публикации «Жизнь на пониженной передаче: дауншифтинг и новый взгляд на успех в 90-е», которую разместили в газете «The Washington Post» 31 декабря 1991 года. Направление нашло последователей в Британии. Австралии и США.

Затем Карл Оноре выпустил книгу «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» и объедение дауншифтинг с упрощением, создав понятие – медленное движение. Вадим Денисов, отечественный последователь написал книгу «Дауншифтер», которая доступна в аудиоформате. Жанр – фантастика, сюжет по мнению автора отражает изменения в мире при развитии такого образа жизни.

Распространено 2 точки зрения на дауншифтинг и его содержание. Последователи направления отказываются от идеалов общества потребления, которые не дают развиваться человеку как личности. Об этом еще писал Карл Маркс в своих трудах, что происходит «отчуждение человека от его человеческой сущности».

Противники философии считают, что направление не имеет ничего общего с самопознанием и достижением гармонии и комфорта. Так как это состояние нельзя достигнуть, если не являешься финансово независимым и цели навязывают те, кто не стремиться стать успешным.

Образ жизни дауншифтера (ценности и мотивы)

Омар Хайям написал стихотворение «Кто понял жизнь тот больше не спешит…» полностью отражая идеологию направления.

5 основных правил дауншифтера:

1. Рациональное, разумное использование времени.
2. Минимальная трата денег
3. Замедление темпа жизни.
4. Получение удовольствия от общения с любимыми и детьми.
5. Возможность много тратить времени на хобби и саморазвитие.

Жизнь становится размеренной и человек перестает жить по принципу – живи (работай), чтобы тратить. Дауншифтер останавливает бессмысленную гонку «крысиные бега» за ненужными вещами и вырывается из замкнутого круга.

Цель дауншифтинга – познание смысла жизни.

На практике – это кардинальная смена образа жизни, отношения к вещам и людям, увлечение новыми хобби. Различные события могут привести к изучению и принятию дауншифтинга – потеря работы, рождение ребенка, серьезное заболевание.

Не нужно путать самопознание с бездельем. Если здоровый молодой человек сидит на шее у родителей в поисках себя и не имеет за плечами успешный карьерный путь и постоянный доход он не дауншифтер, а лентяй. Меняют в себя люди, которые в большинстве своем состоялись в каких-то сферах и им есть с чем сравнивать и понимание к чему стремиться.

Кто становится дауншифтером

Анализируя психологические аспекты направления психологи выделяют 3 группы людей, которые чаще всего становятся его последователями:

1. С детства родители навязывали где учится, с кем дружить, какую выбрать профессия. Человек проживает жизнь, так как хотят его родители, не думая о желаниях и возможностях своего ребенка. Конечно родители хотят, чтобы чадо ни в чем не нуждалось и решение проблемы – устроиться ему на высокооплачиваемую работу. Вырастая, такие люди ищут себе авторитарных супругов, которые будут продолжать говорить, что им делать.

2. Постоянные психологические и физические нагрузки, социальная неустроенность и материальные трудности, так сказать «отсутствие света в конце тоннеля».

3. Обеспеченные люди, которые имеют все, материально обеспечивают себя и денег хватит на несколько поколений вперед. Достигнув профессиональных высот хотят пожить «для себя».

Преимущества дауншифтинга:

1. Независимость. Расписание жизни составляется исходя только из личных интересов
2. Свободное время. Никто не говорит, когда нужно работать и отдыхать, путешествовать и где жить.
3. Отличное настроение, здоровый образ жизни, прилив новых сил и полноценный сон.
4. Желание развиваться в спокойной обстановке, без давления, способствует личностному и профессиональному росту.

Недостатки:

1. Оторванность от окружающего мира. Человек существо социальное и длительное нахождение в одиночестве приводит к возврату прежней жизни.
2. Отсутствие изменений и событий. Ежедневное однообразное окружение, род деятельности, отсутствие коммуникаций приводит к депрессии.
3. Материальные трудности. Отсутствие постоянного дохода и уверенности в завтрашнем дне. Вначале дауншиферу трудно ограничить желания согласно новому графику получения дохода, особенно если раньше была высокооплачиваемая работа.
4. Негатив общественности. В большинстве своем окружающие недоумевают и осуждают тех, кто оставил работу и уехал в провинцию «за счастьем».
5. Потеря социального статуса, прекращение общения с друзьями и знакомыми из-за этого.

Люди консервативного склада очень тяжело принимают новое направление, если в жизни не произошли значительные и резкие изменения и потрясения, которые наглядно покажут целесообразность перемен.

Изучив вопрос поверхностно можно согласиться, что дауншифтер это тунеядец избегающий трудности повседневной жизни, на самом деле единственная его реальная цель – независимость от общества и собственное спокойствие.

Отличия дауншифтеров в разных странах

Кто такой дауншифтер и чем он занимается в разных странах трактуется по разному. В Европе придают большую роль экологическому контексту – начинают употреблять органические продукты, заботятся об экологии, активно пропагандируют вторичную переработку, используют альтернативные источники энергии для обеспечения жизни. В Австралии – переезжают из крупных городов в пригород, ближе к природе и океану, начинают работать в сельском хозяйстве или сами развивают направление.

Согласно пониманию философии в разных странах отличается и характер людей. В России принято считать, что дауншифтеры – ленивые эгоисты, которые боятся временных и финансовых трудностей, не хотят ограничивать себя временными рамками и боятся ответственности.

В нашей стране дауншифтинг, фриланс и теплые края давно стали синонимом, так как многие блогеры не пишут о самодисциплине и трудностях работы удаленно, а только выкладываю красивые картинки под пальмой с ноутбуком на берегу океана. Другие считают любое отклонение от стандартного образа жизни билетом в рай – миграция и безделье в теплых странах, получая доход от сдачи в аренду квартиры.

Дауншифтинг – это не всегда переезд, это изменение мыслей, взглядов на жизнь, переоценка ценностей.

Дауншифтер – трудолюбивый человек. Который создает что-то во благо людей, но не по принуждению, а по призванию.

Идеальные страны и работа для дауншифтеров

Идеальными местами для дауншифтера являются страны, в которых спокойное отношение к работе и заработку, высокий уровень жизни населения. Большинство «свободных» живут в США и Австралии.

В России дауншифтеров 5%, большинство из которых богатые люди, ведь не каждый может позволить себе сократить доход хоть на чуть-чуть.

При выборе переезда за границу для постоянного или временного проживания рассматривают критерии:

• климат,
• стоимость жизни,
• цена билета на самолет,
• визовый режим,
• особенности законодательства (например, официально в отдельных странах работают исключительно местные жители).

Чаще всего все хотят жить в теплых странах.

За рубеж уезжают в страны, где образ и стоимость жизни не отличается от российской – Болгария, Турция, Тайланд, Вьетнам, Камбоджа, Индонезия. Билет стоит 15 000 рублей, а при покупке со скидкой можно сэкономить до 50%.

С визой в Тайланде можно находиться 2 месяца, без документа – 30 дней. Перешел границу соседнего государства, вернулся и снова продолжай жить и работать. Во Вьетнаме и Индонезии виза выдается на 6 месяцев.

Страны Азии привлекают низкой ценой проживания, теплым морем или океаном, экзотической природой и яркой культурой. Русскоязычное население, проживающее там, работает через интернет или получают доход от бизнеса, расположенного в стране.

Например, только на Гоа проживает около 2 000 россиян. Перезимовать 60 дней можно в Турции без визы, а затем пересечь границу соседнего государства и вернуться. Зимой перелет обойдется 7 000 рублей.

В Европейские страны лучше переезжать при наличии шенгенской визы. Низкие цены в Болгарии, Румынии, Черногории, Венгрии, Польши и Чехии. Практически везде можно месяц жить без визы, после чего подают документы на ее получение.

В Великобританию, США, Бразилию дорога выходит очень дорогой. Незначительная экономия у владельцев шенгенских виз, чтобы купить билеты с пересадкой.

Доминикана всегда привлекает климатом. Зимой температура не опускается ниже 25 градусов. Туристическая виза стоит 10 долларов США и дает право прибывания на месяц, после чего в полиции ее продлеваешь еще на 30-60 дней. За вылет из страны платишь сбор 20 долларов. Рынок труда неразвит. А по туристической визе работать запрещено законом, поэтому греются фрилансеры (удаленщики).

Эквадор рад все 3 месяца без визы. Горы, климат, море, тепло круглый год. В Чили аналогично, но при въезде потребуют показать документы на выезд в обратном направлении или в любую другую страну.

Известные представители

Самые яркие и известные дауншифтеры России – Герман Стерлигов и Иван Охлоыстин.

Господин Стерлигов отказался от жизни в элитном районе, доме со всеми удобствами, доходного бизнеса и уехал в деревню. Активное развитие сельского хозяйства на 37 га земли позволяет ему полностью обеспечить себя и детей. Он занимается тем, чем хочет и сам распоряжается своим временем.

Иван Охлобыстин в 90-е годы был значимой фигурой в мире кино – играл сам и писал сценарии. На его счету такие фильмы как «ДМБ», «Мусорщик», «Даун Хаус» и др. В 2001 году он принял сан священника и с семьей переехал в Ташкент. Климат страны не подошел супруге и через 7 месяцев пара вернулась в Москву. 8 лет Иван служил в церкви, потом вернулся в кинематограф, объясняя поступок необходимостью кормить большую семью (у актера 6 детей). Во всех интервью он говорит о том, что к служению в церкви обязательно вернется в ближайшее время.

Стив Джобс по образу жизни, даже не меняя место жительство, полностью соответствовал идеологии и свою точку зрения выразил в афоризме «Времени нам отпущено не так уж много, чтобы его тратить, пытаясь прожить чью-то чужую жизнь. Не доверяйте догмам: нельзя жить, опираясь только на то, что придумали другие. Ни в коем случае чужие мнения не должны заглушать ваш собственный внутренний голос. И самое главное — наберитесь мужества, чтобы следовать зову собственного сердца и своей интуиции».

Как стать дауншифтером

Если понимаете, что ваш образ жизни идет вразрез с желаниями, начинайте его менять.

7 шагов как стать дауншифтером:

1. Подумайте, чему хотели бы посвятить дальнейшую жизнь, чем заниматься. Если идея у вас есть вероятность ошибки будет минимальная. Почитайте форумы последователей, посмотрите дауншифтер фильмы «Остров», «Хороший год», «Капитан Фантастик», «Духлесс 2», «Путешествие Гектора в поисках счастья».
2. Определите будущий источник дохода. Например, сдача имущества в аренду, проценты от вклада. Работа для дауншифтеров фриланс или удаленная работа по ГПХ, продажа предметов рукоделия, новый вид деятельности, который планируете освоить (массаж, сельское хозяйство, пошив одежды и т.д.).
3. Создайте «подушку безопасности» в размере суммы, равной 2-3 месяцам расходов. В переходный период все равно нужно платить по счетам.
4. Выберите регион проживания. Узнайте климатические особенности региона, проанализируйте социальную инфраструктуру района, где снимите или купите жилье (наличие садов и школ, если есть дети, поликлиники).
5. Обсудите решение с близкими людьми, чтобы не возникло непонимания.
6. С работы уходите «красиво», вдруг захотите вернуться. Не сжигайте мосты. Даже если уверены в своем решении.
7. Покупайте билет и реализуйте свою мечту.

Итоги изменений самые разные. Кто-то разочаруется и вернется к прежнему образу жизни, другие – открывают для себя новые горизонты и начинают профессионально расти в других сферах, третьи – зарабатываю столько сколько нужно, чтобы хватало на жизнь и занимаются любимым делом.

Заключение

Дауншифтинг – интересное и правильное социальное явление. Разобраться, что такое дауншифтинг поможет определение Википедии, но почувствовать и осознать все нюансы время.

Одни придерживаются философии постоянно, другие – временно, отдохнув и переосмыслив жизнь, начинают двигаться дальше. Подобный образ жизни не решит проблемы, но поможет пересмотреть ценности, откроет новые стороны и вдохновит на новые свершения в личном и профессиональном плане. Прежде чем стать дауншифтером подумайте, готовы ли вы отказаться от достатка и комфорта, и только после этого собирайте чемоданы или увольняйтесь с работы. Если ответ отрицательный просто пересмотрите жизненные ценности. Перестаньте брать работу на дом или задерживаться в офисе, больше проводите время с детьми и каждое утро рассматривайте с ребенком причудливую форму облаков.

Лучше жалеть о сделанном, пробуйте, сравнивайте, изменяйте себя не изменяя себе.